{"product_id":"foolihappo-400-mikrogrammaa","title":"Foolihappo 400 mikrogrammaa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"csc-sword\"\u003eFoolihappo\u003c\/span\u003e (folaatti) on B-ryhmän vitamiini, jota saadaan vain kasviksissa, erityisesti tummanvihreistä kaaleista, pinaatista ja salaateista. Vitamiini tuhoutuu herkästi ruuanvalmistuksen aikana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"csc-sword\"\u003eFoolihappo\u003c\/span\u003ea tarvitaan proteiinien muodostuksessa, sillä folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä. Se vaikuttaa veren muodostukseen, ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja edistää normaaleja psykologisia toimintoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuomalaisten sekä miesten että naisten foolihapon saanti on niukkaa (Finravinto-tutkimus 2007, THL). Erityisesti raskaana olevien ja raskautta suunnittelevien on huolehdittava riittävästä foolihapon saannista, sillä folaatti osallistuu solujen jakautumisprosessiin ja edistää raskauden aikaista kudoksen kasvua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavitsemussuositusten (VRNK 2005) mukaan hedelmällisessä iässä oleville naisille (18-30-v.) sekä raskaana oleville ja imettäville foolihapon suositus on 400 µg\/vrk (mikrogrammaa)\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitabalans","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":7847497302076,"sku":"206","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0025\/4623\/7500\/products\/vitabalans-foolihappo.jpg?v=1726149594","url":"https:\/\/www.integratoridirecthub.com\/products\/foolihappo-400-mikrogrammaa","provider":"integratoridirecthub.com","version":"1.0","type":"link"}